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11月1Dayレッスン
こんにちは☀️HIROO KIDSFUN ACADEMYです！
11月の1Dayレッスンをご案内します。11月は『良い姿勢と運動能力向上のための足関節トレーニング』です。
近年、子どもたちの足の能力が低下し、気付かないうちに「扁平足」や「浮き指」といった問題を抱えるお子さまが増えています。「扁平足」や「浮き指」は膝や股関節、腰にかかる負担を増やし、運動中の怪我やパフォーマンスの低下を引き起こす原因となります。
本レッスンでは足の指を意識的に使うエクササイズを通じて神経系を養い、体本来の反射反応を引き出します。これにより、下半身の機能を総合的に向上させ、運動能力の向上や姿勢の改善を目指します。
今回は、このようなお子さまにおすすめのレッスンです。
・姿勢を改善したい
・バランス感覚を向上したい
・早く走れるようになりたい
・疲れづらい体を手に入れたい
・身体を素早く動かせるようになりたい
◇日程
11月4日(月・祝)
①9:00〜10:00
②10:00〜11:00
◇会場
有栖川宮記念公園
◇担当トレーナー
反田 登
◇料金
一般のお子さま 2,000円（税・保険料込）
月謝レッスン受講中のお子さま 無料
◇持ち物
水、タオル、必要に応じて着替え（運動着は着用してお越しください）
1Dayレッスンは1回完結型のレッスンですので、気になるテーマや予定が合う時にお気軽にご参加ください。
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皆様のご参加お待ちしています！
HIROO KIDSFUN ACADEMY