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2020年7月の記事一覧
あなたの血糖値は安定しているでしょうか？
例えば、夕方に無性に甘いものが食べたくなるのは、
低血糖の可能性があります。
その時点で白砂糖系のお菓子を食べると
血糖値が跳ね上がります。
こうした血糖値の乱高下は、
メンタルの不調を引き起こします。
実際、精神科などの病棟に行くと、
シュガー入りのお菓子や
コーヒーの消費量が多い人がたくさんいます。
メンタルの安定を食べ物に頼り
何か新しいことに挑戦しようと思ったとき、
今持っているものを失うことが
怖かったりした経験はないでしょうか？
冒険の旅に出ると何かを失うことはよくあるものです。
例えば、転職をするこよとによって、
現状の職場の人との別れや
現状の安定した仕事を失うことなどはありますよね。
でも、新しい冒険の旅に出る場合、旅が終わるころに、
失ったものはまたあなたの元に戻ってくることが多いものです。
理想のパートナーと出会う法則は何でしょうか？
理想の相手と巡り合いたかったら冒険の旅に出ることです。
・ヒーローが冒険の旅に出るとヒロインが現れます。
・ヒロインが冒険の旅に出るとヒーローが現れます。
これは、古今東西の神話を分析した、
ジョセフ・キャンベルの著書「神話の法則」でも語られています。
映画や小説の中で、
主人公は冒険の過程で理想の相手と出会いますよね。
運命の
投資で得られるものはお金以外に何があるでしょうか？
私はいわゆるスタートアップ企業への投資をしていますが、
スタートアップへの投資で得られるものは
お金だけではないことを実感しています。
お金以上に、上場や売却という
いわゆるイグジットの過程までに得られる、
経験や人脈の方がはるかに大きいものです。
本気のスタートアップには
それなりの人が絡んできます。
彼らと共に会社を成長
今日のテーマは、特別な体験、です。
最近、何か特別な体験をしたでしょうか？
以前、シンガポールのホテルのスイートルームで、
F1観戦をしながらパーティに参加しました。
私にとっては初めて生で見るF1だったので
とても新鮮でした。
そのホテルに行ったのも初めてでしたし、
20人以上の初対面の方と知り合うこともできました。
新しい体験は私たちの人生の価値観を
ぐっと広げてくれま
自己紹介で緊張したり、
困ることはないでしょうか？
今日のテーマは自己紹介です。
自己紹介は基本的に
何パターンか用意しておきましょう。
何パターンか用意した上で、
その場の雰囲気、持ち時間、前の人の内容、
などによって変えていきます。
先日もとあるパーティに参加したのですが、
もれなく自己紹介タイムがありました。
私も決まったパターンが何種類かあるのですが、
今回は、前の
他人のマネをするのは良いことでしょうか？悪いことでしょうか？
ビジネスでも何でも成功したいと思ったら、自分の行きたい方向性ですでに結果を出している人から習うことが大切です。
彼らのやり方を丸パクリすることです。
もちろん、内容を真似したら盗用になります。
やっている内容をパクるのではなく「やり方」をパクるのです。
コンテンツをパクるのではなく、やり方などのシステムをパクります。
島田紳助さ
「私は自信がありません」と言う方は結構多いものです。
そういう方はどうぞ気づいてください。
自分でそれを選んでいるということを。
少なくともあなたの潜在意識は自信がない状態を気に入っています。
なぜならメリットがたくさんあるからです。
例えば、典型的なものは「自信がないから挑戦しなくていい」とかになります。
まずはどんな考え方や価値観も、すべて自分で選んでいるということに気づきましょう。
そ
【躊躇の声と対話しよう】
最近、何かに挑戦しようと思って
躊躇してしまったことは何があるでしょうか？
何かに対して躊躇してしまったら、
自分の心の中の「躊躇の声」に
じっと耳を澄ませてみてください。
躊躇の声は何て言っているでしょうか？
例えば、
あなたが何か新しい学びを始めようとすると、
「忙しいからやめた方がいいんじゃない？」
という躊躇の声が聞こえてくることがあるかもしれません。
【目的の目的を考えよう】
あなたが今目標としていることをひとつ考えてみてください。
その目標のさらなる目的は何でしょうか？
例えば、年収を２倍にしたい、と思ったらとしたら、その目的はなんでしょうか？
私も資産額の目標はありますが、それはその金額を使ってやりたいことがあるからです。
基本的に、目標やゴールを設定したら、その先のさらなる目標を考えてみましょう。
例えば、目標Ａの先に目標Ｂが
【強みをお金にする方法】
あなたの強みは何ですか？
何でもいいので４つ以上あげてみてください。
その４つが仮にどれも100人に1人くらいの能力だったとします。
100人に一人の能力を４回掛け算すると、1億分の1になり、自動的に日本一になれます。
私も、中国語・コーチング・心理学・マーケティングなどを組み合わせてビジネスをしています。
また、能力以外にも、性別や出身地など属性でもＯＫです。
【願望は1.2倍と10倍にする】
あなたが今最も達成したい願望はなんでしょうか？
何か願望が浮かんだら、まずはその願望が達成された状態をできる限り明確にしてみましょう。いつ、誰と、どこで、何を達成するか、です。
数字が入るとベストです。
さらにそれだけでなく、そのゴールイメージを1.2倍にしてみましょう。
年収1000万円という場願望があったとするならば、年収1200万も描いてみます。
【何かを学ぶ前に身体と脳について学ぼう】
最近何かを学んでいるでしょうか？
新しい知識を得ることは確かに大事。
ただ、すべての学びの土台となるのが私たちの脳と身体についての学びになります。
なぜなら私たちは脳を使って学ぶからです。
さらに、脳細胞は60兆ある体の細胞の一部です。
身体の細胞を良い状態にしなければ、脳細胞もよくなりません。
何かのスキルや知識を学ぶ前に、まずは脳と体について学び