4月の結果報告

4月の結果報告です。

1.リーグ戦、エスパルスの試合は全試合レビューを書きます。

トレーニングマッチ　清水エスパルスvsジュビロ磐田 - マッチレポート用ブログ（hirota)

1999年Jサントリーチャンピオンシップ第2戦　清水エスパルスvsジュビロ磐田 - マッチレポート用ブログ（hirota)

2.月1回は海外リーグの試合を観ます。

・2019/20　ラ・リーガエスパニョーラ第26節　レアルマドリーvsバルセロナ

3.月一冊は本を読みます。

・今治メソッド（岡田武史）

今治式ゲームモデルを中心にしたチームビルドの詳細な解説書。解説書というより実践的な教科書ですね。

4.体重5kg減らしてキープします。

体重63kg→64kg、体脂肪率18.3%→20.0%

だめだ。反省。

今月は以上です。