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#スポーツトレーナー
自分で見えない、練習の大事なポイント
ちっちゃなことだけれど思ったより大事なことで、そして気づきにくいことです。２０年以上たくさんの人を教えてきましたが、８割の人が言われるまで気づかず、気づいてもついつい戻ってしまいます。
（トレーニングではなくて「練習」と書いているのは、筋力アップとかではなくて動作を繰り返して身につけることを指しています。）
動作の練習をするときに自分では見えないことがあります。
それは・・・
引き算のトレーニング
Ａさんは３５歳。有名私立大学を卒業して大手製薬会社に就職。もともとの人柄に加えて社内での立ち回りよく、出世街道を着実に歩んでいる。今や一千万円プレイヤーである。清潔感にあふれ見た目も良く、恋人とも順調だ。さぞかし素晴らしい暮らしをしているのだろうと羨ましがられるが、、、。
実はギャンブルと名のつくものなんでも好きで、給料日前はベランダ菜園のキュウリで凌いでいる。塩もみしたキュウリは格別だが、一
映像で学ぶときに気をつけたいこと
「学ぶ」は「真似ぶ」でありまして、スポーツが上手くなりたい時に上手い人のやり方を真似るというのは手取り早く、効果的なことです。
とは言え誰もが有名なコーチに教われる訳ではないですし、一流選手がたまたま同じ町内にいたなんて幸運もなかなかありません。（いても一緒に練習できるわけじゃないし・・・）
でも大丈夫。
インターネットのおかげで、上手い選手の映像は数秒で手に入れることができるようにな