ストレスまみれ、酒まみれ

今日、職場で以前どんなところで働いていたか？の話になった。

看護師として働きはじめた時は、総合病院に勤めていた。その頃の生活を話していて、思い出していたんだけど、その当時の私といえば…

仕事する、寝る、呑む

このうちのどれかしかしていなかった。笑

仕事中心の生活、といえば聞こえはいいけれど、夜勤含めて勤務して、実際は覚えることが多すぎるから合間で勉強もして、疲れ果てて倒れるように寝て、ストレスが溜まりすぎるから明け方まで友だちと呑む…そんな生活だった。

あの頃の私は、しっかり稼いではいたものの、その分（？）ストレスもしっかり溜まっていた。しかも、ストレスを溜めるだけ溜めて、上手に発散出来なくてお酒に頼る…の今思えばアル中だった。

あの頃の私も一生懸命、今の私も一生懸命。
でも明らかにあの頃と違うのは、ストレスを溜めなくなったこと。お酒に走らなくなったこと。もちろん、お酒は好きだけど。笑

この10年近くで身につけたのは、ウォーキングをする・推しを観る・ノートを書きまくるなど上手なストレス発散方法と、ストレスの原因となるものからさっさと切り離す離れ方。

ストレスから自分を守って、清く楽しく生きていきたい。