生きているだけですごくない？〜幸せにならなきゃいけないという呪縛に取り憑かれている人へ〜

SNSを開くと、キラキラとした近況報告や自分にストイックな友人達、やったほうが良さそうなライフハック術......。

「周りは幸せそうなのに自分は......」と思ったことはないだろうか。

特に自粛生活が続く生活では、リアルに人と話すことが少ない分、140字のつぶやきや、少し加工された素敵な投稿と自分を比べてしまう。

もちろん、誰しもが「幸せになりたい」という想いを持っているし、それに向かっ