【生きづらさで悩むアナタヘ】あなたは一人じゃない。ゆっくり進んで大丈夫。

「また、今日も胸が苦しいな」

このように感じ始めたのは
ちょうど1ヶ月前ぐらいのことだった。

さすがに1ヶ月も続くと
心も体も
慣れていく。

ただ、やっぱり
辛いものは辛い。

思い返すと

1ヶ月前は
私が仕事で大きなミス
をした日。

転職して半年。

ミスもなく
真面目に働いていたのに
ついにミスをした。

「何でこんなミスを
してしまったんだろう…」

上司に怒られた私は
その日の夜
1人で布団を濡らした。

胸が痛くなったのも
その日からだった。

元々
ネガティブで
精神的に弱い私。

その私にとって
今回の仕事のミスは
強すぎる刺激だったのだろう。

ミスをしてからの
最初の数週間。

心が抉られるように
辛い日々が続いたのを
よく覚えている。

そして
さすがに
体に限界が来たのだろう。

普段は相談しない私も
勇気を出して
友達に相談していた。

その友達は
資格試験を一緒に
頑張っていた人。

いつも優しく
相手を包み込む
存在だった。

そんな友達からの
言葉が

・
・
・

「あなたは一人じゃない。
ゆっくり進んで大丈夫。」

友人からしたら
些細な一言
だったかもしれない。

でも
私にとっては
大きな言葉だった。

「私に生きる価値なんてないんだ」
「この世界が終わってしまえばいいのに」

毎日
そんな言葉が
頭の中に浮かんできた。

その状況を
誰にも相談できず
1人で苦しんでいた。

自殺しようか
本気で
迷った。

そんな時にもらった
友人からの言葉は
今も胸に強く残っている。

「あなたは一人じゃない。ゆっくり進んで大丈夫。」

あなたは
1人ぼっち
なんかじゃない。

私がいつでも
あなたの
味方だから。

辛くなったら
いつでもおいで。

私はずっと
ここで待っているから。