私は退職を決意しました。 残業に追われ、家に帰れない日々が続いたわけではありません。 夜に全く眠れなくなったり、ご飯を食べられなくなったわけでもありません。 ただ、平日の朝に目を覚ますと言葉にできない不安感に襲われ、通勤の満員電車では自分と同じように浮かない顔をした人を見つけては、1人じゃないと安堵し、職場につけば必死に吐き気と戦う。 職場で深呼吸をすれば、ストレスからか心臓に痛みが走る。 仕事を辞めてしまうのは甘ったれたことだと思います。 私の父も、仕事前には吐き気に
初めまして。 ひならぎ と申します。 これまでに投稿していた数本の記事を削除し、最初の投稿は何にしようかと考えていました。 今回は、私自身も当てはまるのでは？と感じているHSPについて、私なりの言葉で書いてみようと思います。 HSPとはHSPとは、Highly Sensitive Person (ハイリー・センシティブ・パーソン)の略称で、人よりも繊細な気質を持っている人のことです。 名前だけ聞くと、難しい病名のようにも思いますが、HSPは単なる気質であり、病気ではあ
