「ちょっといいですか？」あなたの働き方に余白があるか図る方法

こんにちは。社会福祉士のぽこです。
「もっと気持ちよく働いて、明日の自分にワクワクしよう！」
をコンセプトに発信している福祉職です💐
読んだ後から少しだけ働きやすくなるトピックを、毎日一つ紹介しています。

◇「ちょっといいですか？」で自分のキャパを図る

職場で「ちょっといいですか？」と声をかけられた時のことを想像してみてください。
声をかけられた時、あなたはどんなふうに反応しますか？
「何でしょうか？😊」と笑顔で受け答えするでしょうか。
「・・・はい」と、パソコンから目を離さずに返事だけ？
それとも、全く別の答えでしょうか。

今日は、そんな「ちょっといいですか？」から見える自分のキャパシティについてお話しします。

◇キャパオーバーの基準