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ひなのお茶とお散歩。時々、おちゃけ。

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2022年にがんサバイバーとなって以来、日常に余白を持ち、いろいろなところに出かけています。東京・神奈川を中心として心身に良い素敵スポットをご紹介していきます。
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ジャズ喫茶に来ませんか?

ジャズ喫茶に来ませんか?

ジャズベーシストの程嶋です。
1982年生まれ。東京を中心に活動しています。
今までに5枚のリーダーアルバムとDVDを発売。
2017年にラムゼイハント症候群、2022年に卵巣癌ステージ2Bを告知されました。現在は手術、抗がん剤治療を経て経過観察中。

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です!応援よろしくお願いいたします。

さて。今週、トップ画像でも出しているOn A Slow Boat Toでライブをさせていただ

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湯島天神梅まつりに行ってきました♪

湯島天神梅まつりに行ってきました♪

言わずと知れた学問の神様湯島天神。
現在受験シーズン真っただ中。
神頼みもクライマックスというところでしょうか。

ここ湯島天神ですが、
実は梅の名所だったのご存じでしょうか?

そういわれてみれば境内には梅のマークのものがたくさん。
御朱印帳も梅!

冒頭に載せた2枚の写真にも梅マークあるじゃん!

そもそもFacebookで知人が小田原の梅まつりを載せていて、
「いいな~、でも小田原遠いかも?

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もはや土日に御苑のカフェに入るのは無理ゲー??・・・そんな時の地元民の裏技教えます。

もはや土日に御苑のカフェに入るのは無理ゲー??・・・そんな時の地元民の裏技教えます。

みんな大好き新宿御苑のスターバックス。

ここのスタバは私も大好きで、コロナ真っ只中で開店した直後からよく通っています。

池とか見ながらまったり過ごす時間は最高。
でもね・・・。最近本当に本当に御苑が混みまくっていまして・・・。
下手すると平日でも午後は長蛇の列。

そこで利用したいのが何回かSNSでも掲載しているこちら。

新宿御苑中央休憩所!

以前は本当に単なる休憩所でしたが、最近は和菓子

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原宿駅すぐ。日本庭園を眺めながら神前式形式の婚式場のテラスでお茶が飲めるようになった東郷記念館。

原宿駅すぐ。日本庭園を眺めながら神前式形式の婚式場のテラスでお茶が飲めるようになった東郷記念館。

程嶋日奈子です。

さて、また新しいマガジンをはじめました。

人生二度目の大病をした2022年。
がんを再発させないため、その延長での健康寿命を延ばすため。
私は
「太陽が昇ってるうちにガンガン歩いて素敵なところにいく」
というのを生活習慣にしました。
つまり、昼型生活と散歩時間(めざせ一日1万歩)の確保です。
結果、万年デブだった私が健康的な体重をキープしています。

詳しくはこちらの動画でも

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