まるこ

コツコツやって試してみた、自分実験の記録です。

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はじめまして、お金はないけど夢はあります。

はじめまして。 わたしはフリーターをやっています。 お金は全くないです。 でも、夢と目標はあります。 いつか、形になったとき皆さまに発表できたらいいなと思っています。 今が人生で一番もがいている時期だと思います、そんな日々をここに記録します。 よかったら見てください、一度きりしかない人生の記録を皆さまと共有できたらなと思います。 わたししか歩めない道、みなさまにお届けします。

    • 褒められて体調を崩す矛盾、その中に潜むもの。

      ある日起きた、うれしいはずの出来事 今まで想像もしなかった、思いがけない評価に対して、浮足立つ うれしい気持ち、それに反して、 「これまでの絶望感」「この人に私は認められないんだろうな」「興味ないのだろうな」 相手の「無関心」に対する絶望感 だめだ、調子に乗るな、たまたまかもしれないぞ 気持ちを抑える 「ふーっ。だいじょうぶ。」 それでも気持ちは湧く、 本当はすごく嬉しい、想像もできなかったこんな日が来るなんて、目に涙が溜まるのが分かる 笑ってごまかす、「ありがとうござ

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      • ランニング3ヶ月チャレンジ【3週目前半🏃💦】

        ついに3週目に突入!! 走ることに慣れた3週目、少しずつ習慣化できてきました! ここまで続くとは!!! ・ハードルを低くする  最強かもしれません😂✨ ですが、、ちょっとずつ、🤏走れなくなってきたのです。😭 ここで身体の限界か??💦走ることに、意志の力(ワガママな自分に勝つ力)が必要ではなくなった分、こっからは楽に行けると思った矢先、、足の裏がマメだらけになり、だんだんと走れなくなってきました😭 身体というよりも、足の裏の限界😭がやってきました😭💦💦💦 そこで、

        • ランニング3ヶ月チャレンジ【2週目後半】🏃‍♂️💦

          後半戦が始まりました!2週目も折り返し地点、こっからやる気がどんどん無くなります(笑) だけどやっぱり 「靴だけ履くか👟!!」 「行動が心を変える」 今週もなんとか走り切ることができましたー! 自分さいこーう!!👏🏃💦 14日目までの合計距離84.9km😂💦💦

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        はじめまして、お金はないけど夢はあります。

          ランニング3ヶ月チャレンジ【2週目前半】

          ランニング3ヶ月チャレンジ、2週目に入りました。 8日目から10日目(8/29~8/31)🏃💦8月も残り3日になり、終わりが見えると、なぜかやる気も湧きます👏 とにかくハードルを低く🔥毎日走ることを決めてはいるものの、 毎日朝起きて走りたくないなぁ😂となっています。 だけど、「とりあえず靴だけ履くか👟」と思って ハードルを低くすることで、簡単に走り出すことができました。 嫌だなと思うことを続けていくと、自分ってこんなにできてすごいな、と前よりも自分を好きになれました😊

          ランニング3ヶ月チャレンジ【2週目前半】

          ランニング3ヶ月チャレンジ【1週目完🫶❤️‍🔥】

          なんとか!1週間続きました。 この1週間で分かったこと ・とにかくハードルを低くしよう ・意外と走れる ・苦手なことを、少しだけ挑戦すると、小さいけど揺るがない自信が芽生える 継続するぞー🏃💨💨

          ランニング3ヶ月チャレンジ【1週目完🫶❤️‍🔥】

          ランニング3ヶ月チャレンジ【4日目・5日目・6日目・7日目】1週目完🏃💦

          4日目突入🏃💦が、、、 三日坊主脱却の4日目に突入!! ですが、ついに、 もう走りたくなーーい!!!😭😭😭 ワガママな自分の本音が暴れます。 しょーがない、 「じゃあ今日は、ランニングシューズ入ったらオッケーにしちゃおうかな😈ふふ」 なんとこの作戦が 大成功😂💦💦 なんとか、このワガママモード突入中の自分でも、1キロ走りきりました🏃 まさかの大成功でした(笑) ワガママ作戦なぜ成功?? 「ランニングシューズを履く」、これってすっごく簡単なことですよね!! 最初で決

          ランニング3ヶ月チャレンジ【4日目・5日目・6日目・7日目】1週目完🏃💦

          ランニング3ヶ月チャレンジ【2日目・3日目】🏃💦

          ランニングチャレンジ2日目が始まりました🏃💦💦2日目(8/23)は、昨日あれだけ走れたから 今日も走ってやるぞ!とまだ気合が満々です。 2日目のペースも1キロ7分ペース。 最初にウォーミングアップとして、1.9kmのジョグ。 そこから、公園を3周。 2.5km、2.5km、2.6km。 まだまだやる気は満々です。 辛くて苦しいと思っていたランニングが、時間をかけてゆっくりでも、自分のペースでやれば、なんか、、走れるぞ!、っと少しの自信が芽生えてきました🌱✨😊 2日目

          ランニング3ヶ月チャレンジ【2日目・3日目】🏃💦

          ランニング3ヶ月チャレンジ【1日目】🏃💦

          ランニングチャレンジ1日目(8/22) やる気は満々です。 やる気がありすぎて怖いくらい。 今回のチャレンジのゴールは 【3ヶ月かけてランニングを習慣化する】ということ。 そして、その過程で 痩せる 体力をつける という、あわよくばな欲も含まれているチャレンジになります😂❤️‍🔥 1日目のスタート ランニングシューズをすんなり履き、 1キロ7分のゆっくりなペースで走り出しました。 公園までの行き3.4km 公園を大回りで一周し2.5km 帰り道が3.5km 初日にし

          ランニング3ヶ月チャレンジ【1日目】🏃💦

          走ることが大っ嫌いな私が「3ヶ月ランニングチャレンジ」をしてみた🏃💦💦

          私は走ることが大っ嫌いなんです。 部活で走ると、キツイし、辛いし、お腹がすっごく痛くなる。フラフラする。あーもう走りたくない!!!!、となる経験をたくさん積み重ねたおかげで、 走ることが大っ嫌いになりました(笑)。 ですが、そんな私が自発的に、今、走ろうと思っています。 なぜ走ろうと?気になりますよね。。 一番のきっかけ、それは、太りすぎてしまったからです。 2021年〜2022年5月まで、目一杯頑張り続ける生活を送っていたら、メンタルブレイクをしました。 そして10

          走ることが大っ嫌いな私が「3ヶ月ランニングチャレンジ」をしてみた🏃💦💦

          朝5時からコンビニでアルバイトをしてみて分かったこと

          コンビニで朝5時からアルバイトをしていたとき、 まだ暗い時間帯にも関わらず、いろんな人が利用していた。 いろんな人が働いていた。 自分とは見ている景色が違うんだろうなぁ、見てきた景色が違うんだろうなぁ、と思いながら、 本当にいろんな人が生きているんだなって思いました。 それぞれ育ってきた環境も、受けてきた教育も、考え方も見た目も内面も違うからこそ面白い。 今の立場になって、やっとそういうことに気づくことができた。

          朝5時からコンビニでアルバイトをしてみて分かったこと

          自分のできることをコツコツと

          大きく変化することはできないし、 すぐにできるようにはならない。 だからこそ目の前のことを、コツコツと積み重ねよう。 すぐには変われないけれど、 積み重ねたぶん、自分の力になる。 気づいた時には、変わっているさ。 そんな積み重ねをコツコツしていく。 未来のわたしが喜ぶように。 今日も読んでくださりありがとうございます😊 おつかれさまでした!おやすみなさい。

          自分のできることをコツコツと

          やらぬ後悔よりやる後悔。

          やりたいことに対して、勇気を出して一歩踏み出す。 やってみなきゃわからない。 自分でやる、感じる、試す。 やらなきゃわからないことばかりだ。 誰になんと言われようと、自分がやってみなきゃわからない。 一度きりの人生、やらない後悔よりやる後悔。 やらなかった後悔は一生。 やってみて後悔することは、経験になる。それを次に活かせばいい。 やらなきゃわからない、いろんなことに挑戦しよう。わたしの人生だから、後悔なく生きよう。 今日も読んでいただきありがとうございました😊 できっ

          やらぬ後悔よりやる後悔。

          give give give and take

          いいなと思ったことは言葉にして伝えてみたり、 あいさつは自分からする。 「ありがとう」を伝えることを怠らず、 ほんの少し余裕を持って優しい気持ちを持って過ごせたらいいな。 与えることで、優しさが返ってくる。 そういう体験をすることで、また与えたくなる。 一人では生きられない世の中だからこそ、 自分に優しく人に優しく、過ごしていけたらいいなと思います。 今日も読んでくださりありがとうございます😊 今日もお疲れ様でした、自分を労りましょう〜〜!

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          深刻になるな、真剣になれ

          「深刻になるな、真剣になれ。」 新型コロナウイルスが流行し始めた時に、出会った言葉です。 先が見えない状況で、不安が募る毎日で、行動が制限され、多くの人に我慢が強いられたと思います。 そのような状況の中で恩師がかけてくださった言葉でした。 深刻になればなるほど、気持ちは沈み、未来が見えなくなってしまうけど、 真剣になればなるほど、前向きになり、自分のできること、やりたいことが見えてきました。 どんな時も、深刻ではなく、真剣に。 今日も読んでくださりありがとうございま

          深刻になるな、真剣になれ

          人生は今日しかない

          人生は今日しかない。 過去や未来にとらわれず、今に集中していこう。 自分と今はコントロールできる。 人生は今日しかない、今日を楽しもう。 今日も読んでいただきありがとうございます😊 おやすみなさい〜〜!!

          人生は今日しかない