7DAYS!あなたの生きづらさを解消するマガジン

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本当に自分の人生と向き合う気はありますか?

本当に自分の人生と向き合う気はありますか?

こんにちは。 小野澤 美菜子と申します。 このマガジンは 幸せな子どもを育てる方法や 生きづらさを抱えた人が少しでも楽になれるような 人生を楽に、賢く、幸せに送るための 情報を配信しています。 ※9割無料で読めます。 特に、以下のような方にオススメです。 ・人生に生きづらさを感じている人 ・虐待などの逆境体験のトラウマを持つ方 ・心理士などのカウンセリングやヒーラーのお仕事をされている方 ・児童福祉(児童養護施設)で働く方 ・社会的養護(児童養護施設で育った)当事

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Lesson①「死にたい」は生きてる証拠

Lesson①「死にたい」は生きてる証拠

こんにちは、おのざわです。 いきなり重いテーマですみません。 でも、結局はこの一言に尽きると確信しています。 このメルマガを作り初めたときは 「児童養護施設の子どもたちの関わり方」 これに特化した内容にしようと思いました。 しかし書きながら 「私は施設で育った当事者だけど 伝えたいと思っていることは全ての人に必要な話だ・・・」 そんな風に思いました。 メルマガを書くに当たって 養護施設の問題や悩み以外にも 精神疾患の家族を持つ方からの悩みや いわゆる普通の家

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Lesson②あなたの「生きる目的はなんですか?」人生に楽しみを見いだす3つの質問

Lesson②あなたの「生きる目的はなんですか?」人生に楽しみを見いだす3つの質問

こんにちは、おのざわです。 このマガジンでは、7日間にわたって
「生きづらさを解消して幸せに生きる方法」について、全て動画で講義しています。 9割無料で読めます。 マガジンを購入した方は、動画講義が閲覧可能です。 
記事のラストにURLを添付しますので、このまま読み進めてください。 【人生の目的を見つける3つの質問】 生きづらさを少しでも楽にする方法で効果的なのは 「生きる楽しみを見いだすこと」です。 ・あなたは何をしているときに喜びや楽しみを感じますか? ・あな

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Lesson③人を殺しても罪にならないことを知っていますか?

Lesson③人を殺しても罪にならないことを知っていますか?

こんにちは、おのざわです。 このマガジンでは、7日間にわたって
 「生きづらさを解消して幸せに生きる方法」について、 全て動画で講義しています。 

9割無料で読めます。 マガジンを購入した方は、動画講義が閲覧可能です。 
記事のラストにURLを添付しますので、このまま読み進めてください。 「人を殺しても罪にならないことを知っていますか?」 びっくりするタイトルをつけてすみません。 さまざまな人の悩みを聞くと 「過去に他人から言われた言葉」や「親から言われた言葉

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Lesson④怒りの感情のコントロール方法

Lesson④怒りの感情のコントロール方法

こんにちは、おのざわです。 このマガジンでは、7日間にわたって
 「生きづらさを解消して幸せに生きる方法」について、 全て動画で講義しています。 

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パスワードを入力すると全て読めます。 9割無料で読めます。 マガジンを購入した方は、動画講義が閲覧可能です。 
記事のラストにURLを添付しますので、このまま読み進めてください。 「怒りの感情のコントロール方法」 怒りのコントロールは周囲の協力や努力がないとできない難しい問題です。

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Lesson⑤ドラッグ・セックス・アルコール依存の真理

Lesson⑤ドラッグ・セックス・アルコール依存の真理

こんにはおのざわです。 このマガジンでは、7日間にわたって
 「生きづらさを解消して幸せに生きる方法」について、 全て動画で講義しています。 9割無料で読めます。 マガジンを購入した方は、動画講義が閲覧可能です。 
記事のラストにURLを添付しますので、このまま読み進めてください。 「自己肯定感が欠如する原因と、人生への影響」 ドラッグ・セックス・アルコール依存を引き起こす要員は自己肯定感の低さが原因です。 本人が気づいているかどうかは別として、です。 ちなみに

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Lesson⑥自己承認欲求を満たすコツは、言行一致を心がける

Lesson⑥自己承認欲求を満たすコツは、言行一致を心がける

こんにちは、おのざわです。 このマガジンでは、7日間にわたって
 「生きづらさを解消して幸せに生きる方法」について、 全て動画で講義しています。 9割無料で読めます。 マガジンを購入した方は、動画講義が閲覧可能です。 
記事のラストにURLを添付しますので、このまま読み進めてください。 「自己承認欲求を満たすコツは、言行一致を心がける」 承認欲求は、満たし方を間違えると 満たされるどころか、虚しさが倍増します。 承認欲求を適切に満たすコツは「言行一致を心掛ける」こ

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Lesson⑦人生のバイオリズムを把握し、コントロールする方法(最悪も最高も続かない)

Lesson⑦人生のバイオリズムを把握し、コントロールする方法(最悪も最高も続かない)

こんにちは、おのざわです。 このマガジンでは、7日間にわたって
 「生きづらさを解消して幸せに生きる方法」について、 全て動画で講義しています。 9割無料で読めます。 マガジンを購入した方は、動画講義が閲覧可能です。 
記事のラストにURLを添付しますので、このまま読み進めてください。 「バイオリズムを知り、コントロールする方法」 人生をうまく生きている人とそうでない人の違いは 「自分のリズム・タイミングを把握し 適切に対処できているかどうか」です。 生きづらさ

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7DAYSまとめ:正しい学習法がわかっても幸せになれないたった1つの理由

7DAYSまとめ:正しい学習法がわかっても幸せになれないたった1つの理由

こんにちはおのざわです。 これまで7回もの動画を活用して 「どのようにして生きづらさを解消するのか」 の本質を話してきました。 本当に幸せを求める人であれば全員行う本物の学習法ですが、 すべて目を通したでしょうか。 まだ見れていない記事(動画)がある場合は、 以下URLよりそれぞれご覧いただけます。 1日目
 https://note.com/himitsuclub/n/ndc3dabc38609
 2日目 
https://note.com/himitsuclu

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