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おすすめの本「サブカルチャーのこころ」
今回はおすすめの本の紹介です。
臨床心理士・公認心理師であるカウンセラーが、漫画、アイドル、ゲーム、アニメなどの様々なジャンルのサブカルチャーについて書いている本です。
「鬼滅の刃」「あつまれどうぶつの森」「アナと雪の女王」など世間で流行ったものから、とてもマニアックに感じられるジャンルのことも書いてあり、非常に興味深く読みました。
よく知っているジャンルも、よく知らないジャンルも、読んでいるだ
カウンセリングによくある誤解①ーカウンセリングって深刻なもの？
カウンセリングのイメージってどのようなものでしょうか？
カウンセリングはだいたい個室で行われるため、日常の中で通りすがりにカウンセリングをしていることを見かけるということはまずないですよね。映画やドラマでもあまり描かれているのを見たことがありません。
実際のカウンセリングの場面というものを見聞きする機会は非常に少ないと思います。
そうなると困っていることを相談するのだから、カウンセリングって深刻
カウンセリングって一体何をするの？
カウンセリングって話を聞くだけじゃないの？
家族や友達に話を聞いてもらうのと何が違うの？
このような疑問を持たれる方もいらっしゃると思います。
カウンセリングの中でカウンセラーが何をするのか、カウンセラーとの人間関係で何ができるのかについて私なりの考えをお伝えしたいと思います。
カウンセラーが行うこと
相談者の方が抱えている問題についてお話しいただき、気持ちや状況を整理しながら、問題の背景にあ
カウンセリングへの抵抗感について
相談をお受けしているときに「カウンセリングを受けるのは嫌だった」「家族に勧めたけどカウンセリングには行きたくないと言っている」というお話を聞くことがあります。
私自身も長年カウンセリングを受けているのですが、やはり初めて受けるときや、自分の問題と向き合わなければならない時には、色々考えてしまって行きたくない気分になりました。
今回はカウンセリングを受けてみたいけど、何となく不安や抵抗感があるという
オンラインカウンセリングのメリットとデメリット
ひこばえ心の相談室では現在オンラインでのカウンセリングをお受けしております。
オンラインカウンセリングは、オンラインであるからこそのメリットとデメリットがあります。
よく知っていていただいたほうが、誤解が少なく、スムーズにカウンセリングに入りやすいと思いますので、まとめてみました。
オンラインカウンセリングのメリット１．家から出なくてもOK
様々な事情で、外出が困難な方でもカウンセリングが