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『結果を出し続けるために』
こんばんは。アスリートアロマトレーナーの たまいです。
今日は、久々に読み返した本に心が動いたので、ご紹介しようと思います。
『結果を出し続けるために』羽生善治（日本実業出版社）この本に初めて出会ったのは、2015年。藤原和博さんの『本を読む人だけが手にするもの』が繋いでくれたご縁。詳細は省きますが、この本の編集者さんがご担当された本を読みたい、と思ったことがきっかけで、『結果を出し続けるために
いい香りってなんだろう
最近、ちょーっと日々の色々なことの精度が下がってるなと感じています。
忘れがちな自分のメンテナンス、取り戻せるうちにしておかないと！
今日もアウトプットお休みして、気になったことを。
我が家は夫婦と子ども一人の３人世帯。そして、シャンプーは３人別々のものを使っています。
夫は全身使えるもの、娘は何やら髪がふんわりするというもの、私は松山油脂さんのleaf&botanicsシリーズ、グレープフル
つくりかた
読みたい小説がたまってるのに、また買ってしまった『スマホ脳』
もう速読習得するしかない気がしているアスリートアロマトレーナーの たまいです。 #逆に今までやってないのが不思議
さて、今日はさらっと復習します。タイトルでは「つくりかた」としましたが、精油の「抽出方法」です。
精油の抽出方法には ・水蒸気蒸留法・圧搾法・揮発性有機溶剤抽出法・油脂吸着法・超臨界流体抽出法 の５つがあります。このうち