休む間も無く忙しなく動いて、明らかに
疲れて眠れる状況なのに、ずっと神経が
高ぶってて動悸がしてロクに眠れない。

精神科の抗不安薬が、いかに効いてない
かが分かる。

睡眠に効く成分で、ギャバというのが
出て来たので、市販品で最も高評価な
メーカーのを使って様子を見るかな。