【ハイバック応用打ちは、回外（腕の旋回）だけでなく、肩（肩甲骨）の上下旋回で、体幹力を引き出す】

11月24日２回目は、東京世田谷区で成人パーソナル講習でした。 

ハイバックの応用打ちは、テイクバック時に、右肩甲骨を真上に向け、スイング時に、正面斜め下に向かって下げていきます。 

背筋や肩の三角筋、脇の前鋸筋など、強力な筋肉群を動員できる分、腕の捻じり（回外、外旋）よりも、強く飛びます。 

所謂、体幹力を利用するということです。