パーソナルトレーナーが自宅に来るから居留守を使います。
ごきげんいかがでしょうか。ヒエです。
45歳にもなると僕もご多分に漏れず
健康に気をつかうようになってきたわけです。
食生活は多少の見直しができましたけど
運動となると全くです。
週に約3回ほどのジョギングor ウオーキング
程度で僕が目指している。
毎日2時間以上の運動には程遠いです。
そこで一念発起して
パーソナルトレーナーと契約しました。
これまではジムの会員になっても
通わないという選択肢があるわけで
その権利を最大限に行使していたら
いつのまにか会費だけ払って