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あなたがだれかと出会うときは、もしかすると、同時に”未知の自分”と出会っているのかもしれませんよ。 私たちは自分以外の人とかかわり合うなかで、それまで自覚していなかった自分に気づくことができるからです。 ときには、イヤな気分を味わうこともあるかもしれませんが、じつは、それも自分の一部分なんですね。 「目の前にいる人は、自分の内面を映し出す鏡」だから。 たとえば、だれかと出会って「なんて愛情深い人だろう…」と感じて心が震えるのは、あなたの内側にも同じような深い愛があるから
これも、わたし・・・ あれも、わたし・・・ それだって、わたしみたい・・・ もしかして、わたしは、 なんにでもなれるのかな？ * 「自分の性格を変えたい！」と思ったことはありませんか？ ずるい自分を思い知ったり、意固地になってしまったり、見栄をはってしまったりしたときとか・・・ 私も自己嫌悪に陥るたびに、「いつも”自分の好きな自分”でいられたらどんなにラクだろう」とずっと思っていました。 自分の嫌いな部分が「影／陰」、好きな部分が「光／陽」だとしたら、「影」
わたしは、 世界にひとりしかいない。 あなたも、 世界にひとりしかいない。 だれも、代われないって、 すごいことだね。 * 思春期のころ、私は“強さ”にあこがれました。 「さみしい」「つらい」とぼやくのは心が弱いからだと考えていたし、ましてや人前で泣くなんて最低！と思っていたのです。 だから、自分がさみしくてどうにかなりそうだったときも、泣き叫びたいほどつらかったときも、その感情を打ち消して、平気な顔をしていました。 「強くなりたい」と思うこと自体、本
幼いころ、ひとりで留守番していると、さみしくてたまりませんでした。 学校に通いはじめると、自分のことをわかってくれる友だちがそばにいないと、さみしくて不安でした。 でも、もっとひどいさみしさを知ったのは、そのあと。 「たくさん人がいても、私のことなんてだれも気にしていない。私は別にいなくたってかまわない人間なんだ・・・」と、感じたときです。 それは、身を切られるような孤独でした。 なんとかしてその孤独から抜け出そうともがくうちに、ハッと気づきました。 「自分のさみし
人生には、悲しいことがたくさん起こるけれど、 「悲しいことはあっても、悪いことは起こらない」 といったら、あなたは信じますか？ 出来事は、ただ起きているだけなんです。 それを「いい」「悪い」と、それぞれの人が勝手に判断します。 だから、ある人には悪いことでも、 ほかの人にはいいことだったりします。 あなたが、自分の身に起こったことを「悪い」と決めつければ、 心がへこむだけで、いいことは何もないでしょう。 あなたの人生に起こることは、 全部、あなたを成長させる「いい」体
あなたは、「自分には”幸せになる力”がある」と信じていますか？ もしも、NOだったら、 いったいだれを当てにしているんでしょう・・・？ 家族？ それとも、自分のために働いてくれそうな友だち？ 人を当てにすれば、 「～してくれない」「～ではもの足りない」と、 ないものねだりに陥るのが関の山です。 ほかの人が、あなたに幸せを与え続けてくれるわけではありません。 幸せは、自分で心に築きあげるものなのです。 だからこそ、自分自身が、 幸せになる力を秘めていることを固く信じてく
また、だれかになんかいわれたらどうしよう… どうやって感情を表現したらいいのかわからない。 だって、なにをいっても、なんかちがう。 こんなに傷ついてるのに、 こんなにさみしがってるのに、 ワタシの気持ちなんて、だれもわかってくれない。 ＊ 複雑な感情のときって、あるよね。 だけど、 「だれも自分をわかってくれない」と思うときは、 「だれにも自分の心を開いてない」ときかも。 人間なんて大キライ！とカラに閉じこもってみても、 ヘソを曲げて、心とウラハラな態度
自分が、陰口をたたかれていることを知った。 しかも、信用してた友だちが張本人だったなんて… すっかり、人間不信に陥った。 裏切られたこと、ぜったいに許せない！ その友だちに聞いても、どうせトボケルだけ。 私はどういう態度をとればいいんだろう… ＊ 彼女は、小さな満足を得ようとして、 人間として、大切なものを見失ったんだね。 もし、自分に誇りを持って幸せに生きていたら、 決して、友だちを裏切ったりしないから。 その彼女に憎しみを抱いても、 おなじ土俵
場の空気が読めない人、と思われたくない。 なにか〝気のきいたこと″いわなくちゃ… そう思うと、あせって言葉が出ない。 話ベタな自分にほとほと閉口する。 ふたりだけだったら、いくらでも話せるのに… 大勢になると、からきしダメ。 これって、一生直らないものなの？ ＊ 〝気のきいた言葉〟なんて探すことないよ。 ひとりひとりの感性は、ぜんぶ違うから、 〝ワタシが感じるまま〟以上のステキな言葉はない。 ふたりだと話せるのは、 相手のいうことをよーく聞いて、 共感し
