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ヨーグルトで乳酸菌をとらないで、サプリで乳酸菌をとってみようかな。
あっというまにお誕生日終わっちゃった。動物病院、ボランティア、コインランドリーで〆
ずっとログインできなかったけどやっとできました。2ヶ月ちょっとぶり。
劇団四季もいいなあ…アラジン、一度でいいから観てみたい🧞♂️
ディカペラのコンサートなんてあったんだ…日本に来てくれるんだ…知らなかった…
ぐったり、げっそりすると表情がどんより曇り空。舞台とか、ミュージカルとか観たい。近場であればいいのに。
お盆のあれこれで疲弊してしまったので、どこか遠くへ行きたい…
乾燥性皮膚炎…治りが遅いと思ったら
・乾燥性皮膚炎
・皮脂欠乏
という原因をあげられて、
「保湿あるのみ」
とワセリンを混ぜた弱めのかゆみ止めを処方されること約半年。
肌の調子はいっこうに良くならず、保湿しても保湿しても変わらず、悪化する日々。
皮膚科を変えました。
先生から言われたのは
・過度のストレスをなんとかしてください(4週間前)
・食べたあとゆるやかにだとしても反応があるので麦製品除去してみましょう(2週間く