五感を満たそう①
心の中がもやもやして何だか身体も良くない状態に陥っている…そんなときは、ガッツリもやもやと向き合うことよりも、身体にとって心地良いことを求めて動く方が手っ取り早い。
ということで最近は、綺麗なものを見たい！良いにおいに包まれたい！美味しいものを味わいたい！…という欲求に、これまで以上に素直に従うようにしています。
ただし感染対策は常意識して！！
そこでまずは私の視覚を満たすために、綺麗な藤の花が咲き誇る妙心寺・長慶院までお散歩してまいりました。
＊妙心寺・長慶院さんのお庭です。紫の藤の花が本当に美しい。風にのって強いお花の香りも部屋の中に舞い込んできます。
＊美味しいお茶と和菓子もいただきながら。味覚も満たされます。
＊楽しい会話もSocial Distanceを保ちながら。
不要不急の外出かもしれませんが、最低限気を付けるべきことには気を付けて、その向こうには自分や相手の心と身体に無理をさせず心地よくいられることを、忘れたくないものです。
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