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アニサマ2024感想
こんにちは。アニサマ2024に参加してきましたのでそちらの感想を書きます。全曲は書けないので各日の曲については印象に残ったものをピックアップ。
アニサマとは？Animelo Summer Live を略して通称"アニサマ"と呼ばれます。アニメの主題歌(OP,ED)を中心にキャラクターソングや挿入歌、場合によっては流行った(アニメ要素を含む？)コンテンツの曲が集う最大級のアニソンフェスです。
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健康でいるためにどうするか？
「毎日健康で生きるために何ができるか？どういう習慣を持つか？」に対する答えをまとめてみた。少しでも参考になればなと思う。
睡眠入眠2時間前からスマホを見ない
→ブルーライトを防げ！ただ、最近だとブルーライトよりも短尺動画やSNSなどのドーパミンの出る仕組みが悪いとも言われてたり。どうせスマホを触るなら長尺動画や映画なんかを。
入眠90分前に40℃のお湯に15分浸かる
→シャワーで済ませる日はど