ジャーナリングすごい！

7月にね、なんとなく自分の運気が
下がっていってる感じがしたんです

このままじゃ、なんかダメだ〜って・・



その時にふと、友達(以下ばーちー)がやってる
【ジャーナリング】に興味が出て

思考を整理するために始めたんです。




※ジャーナリング
自分の思ってること、叶えたいことなどを
嘘をつかずありのままにノートに書くこと

いろいろなやり方があるようですが、
私は5分間測って
ひたすら無心にペンを走らせます
あまりネガティブなこと否定的なことは書かず
肯定的、できる！やる！という
前向きな言葉を書くようにしてます


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それをね、今朝ふと
初めの頃の7月に書いた分を見返したら・・



「お肌きれいにしたい！！する！！」



ってめっちゃ書いてあって（笑）





たしかに肌汚くて悩んでたけど、
ジャーナリングにこんなに書いてたとは（笑）




たしかにその後、8月から洗顔を変えて
丁寧に洗うようにしたり、

夜はクリームを塗るようになったり、

私なりに継続してがんばったよ。




でもそんなに目に見えての効果はなかった。



でもコツコツやったら何ヶ月後には！
と期待して続けてた。





そして10月になって、

またまたばーちーから
思いがけないお話をしてもらったの！

それが腸ケアについて！



腸については昔から悩んでたし、
もはや毎朝お腹痛くなるのが常で
便秘と下痢の繰り返し

当たり前になってて鈍ってたから
わざわざジャーナリングに
「腸を治したい！」なんて書いてなかったけど

でも腸ケアを始めて変わったという
ばーちーを見て、気になったんだよね。



安いものではなかったし、
いろいろと悩みました。

でも試してみたいって思って、始めた！


そしたら！奇跡的に！！！

2週間で肌がこんなにも改善したの、、、、！

明らかにトーンアップしてる！！！

(洗顔後、何も付けない状態で
窓の前でiPhoneノーマルカメラ撮影
明るさなど何も調整なしです)

洗顔のおかげかもしれない
クリームのおかげかもしれない

でも2ヶ月くらい実感できなかったことが
腸ケア始めてから現れはじめた！


腸が良くないと全身に影響する

それをね、本当に体感した！



ジャーナリングに書いた
「肌をキレイにする」が

3ヶ月後に本当に叶いました！！！

すごいよね、すごい！！！！！


ギフトをくれたばーちーにも、
それをキャッチできた自分にも、

表彰状をあげたいくらい！


本当に嬉しい出来事でした♡

劇的変化をもたらした腸ケア！
気になる〜って方は
インスタのDMまでお問い合わせください♡

まつん

インスタ→@matsun_oekakiya