幸せになるために「やめたこと」と「やったこと」

「美魔女」もずっとコンプレックスがあった自分の顔と体形

早坂亜希子です。
最近、よく言っていただける「美魔女」。

昔を知っている仕事仲間からも「どんどん若くなっている」と言われて、うれしい限りです。

小学生から顔や体形を気にしており、中学生からはコンプレックスが強くなりました。

一番太っていたときは、鏡を見ることも、洋服を選ぶこともしたくないぐらいでした。

実は、いまも体重はそれほど変わっていません。

当然ですが、20代の方が肌も弾力があるし、確実に年は重ねているのに、「若返っている」、「幸せオーラがある」と言われています。

幸せになるために「やったこと」「やめたこと」

周りにこんな人いませんか？

すごく魅力的なのに「自分なんて」と否定している人。
顔立ちは普通でも、とってもモテる魅力的な人。

なにが違うのか？

明らかに自分に対する気持ちが違います。

わたし自身も「やってたこと」と「やめたこと」でこころと見た目が大変化しました。

幸せになるために「やったこと」
1．自分で自分を満たす
2．いまの自分を受け入れる
3．自分のことが好きになると輝きだす

幸せになるために「やめたこと」
1．他人との比較をして劣等感を感じる
2．失敗したときの罪悪感をやめる
3．「自分なんて」と拒否することをやめる

今回のそれぞれ「やったこと」「やめたこと」はブログに詳しく紹介しています。読みたい方はこちらをどうぞ！
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幸せになるために「やめたこと」と「やったこと」

わたしたちが、よりしあわせで健康的な毎日を過ごしますように。
いつもありがとうございます。