コラム『はたゆかの頭のなか』

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頭の中をシェアするコラム記事集。コシがあるけどツルッと食べられるそうめんくらいの感じを目指しています。

運営しているクリエイター: 秦由佳（はたゆか）

#風時代

『わたしは何か欠陥していて、何かを変えなければいけない』という負のループから脱却する【切り替えの法則】とは。

先日こんなことを呟きまして。解決したら幸せ、と思っていることのほとんどはそうではなくって、幸せ♡のあとに解決がどんどん入り込んでくる、そんな風にできているのです。心のことを仕事にしていて出会う多くの悩める人は、自分のダメなところや自分の嫌いなところ、変えた方がいいと思うところやネガティブな気持ちになった時について語ることがとても上手になってしまっているんですね。それがいいとか悪いとかではないのですが、本人でさえもそのようなアンバランスな状態に気づけていないケースが

10年間かけて見つけた”幸せな生き方”はたったこれだけで思わずホロリ【10年の集大成つくりました】

それは・・・『大好きに囲まれて生きる』ということでした。『最高に気持ちいい！だけを選んで生きる』ということでした。大好きな人大好きな環境大好きな部屋大好きなお洋服大好きな音楽や時間これらはもちろんのこと、大好きだと思える考え方大好きだと感じる自分の捉え方や視点気持ちいい！と感じる物事の見方世界がとても素敵だと思えるような解釈をすることなど、自分自身の在り方も含まれます。例えば、『こういう風に思えるわたしって、ほんとうに素敵！♡』『

【私的記録】人は、物質から放たれている非物質しか観ていない？今年のとっておきな出来事から思うこと。

わたし、今、人生で一番お肌が荒れています。この記事は、私的記録（超個人的な日記）のようなものなので、のっけから私的な発言いきなりぶっ込んですみません。ただね、今人生で一番肌荒れしています。それなのに、人生で一番『綺麗ですね』って言われるんです。意味がわかりませんよね。えぇ、不思議ですよねぇ。自分史上最高に肌が荒れている時期に突入してからこの３ヶ月ほど、驚くほどたくさんの人に『綺麗になっていきますね』『モチモチしてますね』『艶がすごいですね』と言われるんです。・

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