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コラム『はたゆかの頭のなか』

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本
頭の中をシェアするコラム記事集。コシがあるけどツルッと食べられるそうめんくらいの感じを目指しています。
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秦由佳（はたゆか）

#潜在意識

【多次元を生きる】心やハートに導かれる生き方と思考・脳の修正について

わたしたちには、それぞれ”ガイド”がいる。 ガイドには２種類いるとして ・スピリットガイド（精神） ・ハートガイド（心） とわけてみよう。 魂という次元の情報は膨大で一度にすべてを顕在化することはできないため 人生を通して今はこの側面、今はこの側面、という風に、段階的に魂は現れ表現される。 魂から自己（セルフ）というひとつ下の次元の器に情報が手渡されるときのガイドが ここでいう精神＝スピリットガイド このガイドは意識的にならなければあまり自覚することもないが、

秦由佳（はたゆか）

【コラム】自分からの信頼を取り戻し、悲しみも孤独も友とする

もし、自分の人生や生き方や人間関係、仕事の面で不満や違和感があるなら、あなた自身があなた自身の脅威になっていることに気づいてほしい。 自分が自分の脅威になっている、とはつまり、この世の誰よりも自分自身のことが一番信頼ならない状態だということ。 そんな時は、あなたの中にある自動的な神経システムがあなたのことを攻撃するようになっている。あなたの中にある防衛本能が、あなたを守るためではなくあなたをあらゆるものから切り離す。切り離すことで自分を守ろうとするそのシステムから、己を取

秦由佳（はたゆか）

『わたしは何か欠陥していて、何かを変えなければいけない』という負のループから脱却する【切り替えの法則】とは。

先日こんなことを呟きまして。 解決したら幸せ、と思っていることのほとんどはそうではなくって、幸せ♡のあとに解決がどんどん入り込んでくる、そんな風にできているのです。 心のことを仕事にしていて出会う多くの悩める人は、自分のダメなところや自分の嫌いなところ、変えた方がいいと思うところやネガティブな気持ちになった時について語ることがとても上手になってしまっているんですね。 それがいいとか悪いとかではないのですが、本人でさえもそのようなアンバランスな状態に気づけていないケースが

秦由佳（はたゆか）

【固定】ハタユカの活動報告とまとめ情報（2021.07更新）

現在は表立った活動をしていないのと、風の流れが変わったためホームページをごっそり削除（笑）いたしまして。 何してるの？ 情報はどこから得たらいいの？ 講座とかやっているの？ というか、何者？ という方のために、ちょっとした近況報告をしたいと思います。 プロフィールはこちら 本当に興味がある人しか読む意味のない備忘録的な記事なのでございます。なんの学びもありませんので悪しからず。 最近の活動は主にこんな感じです。 ■自分主導のもの ・意識学としてのコア学研究所　所

秦由佳（はたゆか）

潜在意識の眼を持つと、アレよアレよと問題が解決する【世界が変わる魔法のフォーカスチェンジ】

想像すると嫌な気分になる未来や、意識を向けると心地よくない感覚になるような現実には、自分が離れたいと思っている解釈や物事の見方、卒業したいセルフイメージや、自己の本質からズレたねば・べきをいつも投影している。 嫌な気持ちになるフォーカスの先にあるものを見るのではなく、そのフォーカスの根本にあるものを見るようにすると気付ける。 今日は久々に、潜在意識について書こうと思う。 潜在意識、つまり潜在している意識のことで、これは一般的には目に見えないし意識することも困難だし、と言

秦由佳（はたゆか）

やりたいのに動けない・出来ていないことを動かす３つの設定【自分責めより整理するセルフコーチング】

今年から英会話のレッスンを本格的に始めよう、と思っていました。２０２０年になって、もうすぐ３ヶ月が経とうとしています。 つまり、わたしが英会話を習おうと思い始めてからすでにもう３ヶ月が経ってしまったということですね、はい。 窓から見える大粒の雪を眺めながら、今日もまた思うのです。 『あぁ、英会話を習いたいな』と。 思うだけ思うのです。ほんと、心から習いたいと思っているんです。 そして英会話の勉強のためではなく、気になっていたニュースのためにyoutubeを開くのでし

秦由佳（はたゆか）

協調性と独自性は共存できる【好きなように生きながら周りとも上手く付き合うためには？】

先日、こんなことを呟きました。 好きな生き方をして周りにも理解があって楽しんでいる人と、好き勝手に生きて周りとうまく協調できずにいる人（でも本人はそれでも自分は自分！と割り切っていながら苦しみもある） との間にはどんな違いがあるのだろう？と思ってずっと観察していました。 周りに合わせる必要なんてない、とわたしは思わないタイプです。 個人的には、周りに合わせることが他者にとっても自分にとっても精神衛生的に良いと判断した場合は、周りに合わせますし、空気も読みます（読めてい

秦由佳（はたゆか）

執着しなければ願望は実現しない【スピ系はすぐに執着するなと言うけれど本当は？】

執着しなければ、願望は実現しません。 これは断言します。願望実現には執着が必要です。 ただし、闇雲に執着するのはいけません。執着する対象を間違えては意味がありません。 つまり、一般的に言われている「執着を手放せ」という教えは 己にとってくだらないものや、どうでもいいこと、人、考えなどに執着するのをやめましょう という話なのであります。 その代わり、己の本当に本当に本当に大切なものを見極めて、それを見つけたらば、何がなんでもそれに執着しましょう、とわたしは伝えていま

秦由佳（はたゆか）

【見えない世界にまつわる総集編】10周年の集大成シリーズを全て無料で公開しています。

20歳の時に潜在意識と出会い、寝食忘れて没頭したあの日から今年で10年目。この10年間をまとめた集大成シリーズがスタートしました。 もちろん、すべて無料で公開です。 今、ご参加いただくと受け取れるプレゼント資料 ハタユカラボLOS無料講座という形で公開していく予定なのですが、今この企画にご参加いただくことでプレゼントしている特別資料があります。 基礎講義０１と基礎講義０２をまとめた特別資料 こちらの２つの記事を、わかりやすくまとめた資料です！ 男性性と女性性のイン

秦由佳（はたゆか）

ライフステージが変わる時なぜしんどい？【人生を攻略するためのマチュリティレベル理論】の全体像

人生には様々なステージがある、とわたしは考えています。ステージといっても、階級のようなものではなく、その人の状態をあらわすものなので、RPG（ロールプレイングゲーム）のような感じです。 RPG・・・参加者が各自に割り当てられたキャラクター（プレイヤーキャラクター）を操作し、一般にはお互いに協力し合い、架空の状況下にて与えられる試練（冒険、難題、探索、戦闘など）を乗り越えて目的の達成を目指すゲーム一種である。　（Wikiから引用） ロールプレイングゲームは、様々なレベルに合

秦由佳（はたゆか）

”わたし”は４つある？潜在意識の世界って？多次元的な生きかたの指南書

潜在意識という言葉に出会って10年、たくさんの時間を投入して見えてきた世界 20歳の時に潜在意識という言葉と出会ってから約10年間ほぼ毎日、見える世界と見えない世界の間に何が流れているのか考察し、検証し、そして自分の言葉にしようともがいてきました。 Suchnessとは、真如のこと。ものの真実の姿、普遍的な真理を指します。 わかるようでわからないこの言葉が、わたしの中にずっしりと腰を吸えるようになったのは、ある一文に出会ったからです。 一如・真如とは 真実なるさとり

秦由佳（はたゆか）

#1　愛に苦しむなら本当に欲しいのは”愛”じゃない【恋愛やパートナーシップから見える心のトゲとは】

まるで海水を飲むように。飲めば飲むほど、それによる渇きに苦しめられもする。 以前書いたこちらの記事で、愛による苦しみをこのように表現しました。 愛は海水のようなものだ・・・と思います。そのまま飲めば飲むほど、喉も身体も潤うどころか、渇いていく。でも、少しするとまた、飲みたくなる。（いや、海水は飲みたくならないだろうが・・・） 本当は飲みたいわけではないのかもしれない。でも、”自分は喉が渇いていて、とりあえず何かを飲みたくてしょうがない”という前提がすでに当たり前になって

秦由佳（はたゆか）

生産性と能動性のなさに絶望するスランプから私が学んだこと

Facebookにこんな投稿をした。 わたし、2017年からスランプである。そんな風に見えないかもしれないけれど、とにかく個人としてはスランプなのだ。 アイデアやネタがあっても、動けない。スムーズにいけない。思ったような形にできない、表現できない。まるで自分らしさのリニューアルのように、この2年間はある意味本当にキツかった。 私をあんまり知らない人からすると、「？」と思うかもしれないけれど、２０歳からの９年間休むことなく様々なコンテンツを開発し、メソッドや理論を組み立て

秦由佳（はたゆか）