橋岡克仁のダイエットブログ〜この季節がやってきた！！！〜

こんばんは！！
橋岡克仁です！！

昨日、重い物食べて胃もたれ橋岡克仁です😆
友達とラーメン行った時に油ギトギトの油そば食べたんだよ！
結構、有名なお店でめっちゃくちゃ美味しかったんだけどダメージも大きかった！
しかも大盛り注文した(￣◇￣;)

なんとか帰って寝たが、起きたら胃もたれがお腹くだして、仕事中ずっとトイレ行ってたぜ！！
心配は大丈夫！
笑ってくれ\(//∇//)\

さて、今回はこれからの時期について！
もうすぐ12月、1月に入ってくると思うが、
そうなんだよ！
美味しい物が多いんだよ(￣∇￣)
なのでカロリーを調べてみた！！

12月
クリスマスケーキ　1ホール　1100キロカロリー
ケンタッキーフライドチキン　1ピース　250キロカロリー

1月
おもち　250キロカロリー
おせち
栗きんとん 170キロカロリー
雑煮　300キロカロリー
伊達巻　40キロカロリー
数の子　70キロカロリー
などなど！！

あくまで目安なので参考まで(￣∇￣)

にしてもケーキのカロリー結構あるな！
1ホールだとそのぐらいか！！
個人的に栗きんとん好きなんだよな(^^)

オレもよく正月太りしてたなー
美味しい物たくさんあるし( ^ω^ )

個人的におせちで好きなのは伊達巻と数の子かな！
食べすぎないように注意しなくては！

全然、関係ないけどケンタッキーフライドチキンのCM曲、結構好きだな(*^▽^*)
たまに思いだす！
動画はこちら

今のうちに痩せるぞ、、

以上！
橋岡克仁でした！