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停電と豆腐とローリングストック

20230204 サバ炊き込みごはん

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台湾のユニークな缶詰 瓶詰も沢山!続編

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ミニマリストが捨ててはいけないものはコレ!

その夜の鍋

ごはんにのっけるイタリアン㉓    鯖とじゃがいものレモン風味丼

これは昔TVでタモリさんがおすすめしていた一品。 鯖の水煮缶をほぐして、たっぷりのかいわれ大根を載せるだけ。ポン酢か醤油でいただきます。鯖のしつこさがかいわれでさっぱりとします。もう一品という時やおつまみにも。🍶 カルシウム、DHA、EPA、ビタミンC、Aが摂れます。😊

『きのこと鯖缶の炒め物』

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主婦、また子どもが熱出す(黒カレイの煮付け、鯖缶パスタ)

朝ごはんに鯖缶

作っちゃいました

【料理】鯖缶のチリコンカン

そうめん始め

カチカチのリンツ/日記1

さばの水煮缶開ける度にほほう…と感心してしまう

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2020 10/29 晴れ