土→金までの1週間の食費を計測して、3600円以内を目安にしている。1日に野菜は350g、タンパク質は65gの摂取もルールである。 昨日、お酒を飲んだので今週は3045円の食費。残り555円。野菜と鶏肉でなんとかクリアできそう。そうすると２週間連続クリアになる。継続したい。

うちんちはいつも夜に炊飯器をセットして寝るのですが、 ご飯何合炊く？2合？3合？とついこの前まで聞いていたような気がするのだが、『3合？4合？』と聞いていることに気がついた😌 本日は4合炊きます。子供たちが大きくなっている証拠だなぁ。。食費がかさみます😭 食料⤴︎ 物価高⤴︎