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Member #9 谷本③

後輩たちへ

5か月前

音楽をイヤフォンで聞きながら走ることはオススメしません

3週間前

日立陸上クラブのInstagramアカウントが出来ました

2週間前

ひざ痛、鵞足炎、足底痛、シンスプリントなどを軽減する中敷き(タイム向上にもつながります)

1か月前

全国高校駅伝 驚きのルール変更

4か月前

日立陸上クラブのX(旧Twitter)アカウントが出来ました

8日前

スパイラルテーピング療法について(故障者必見です)

1か月前

目指したようで目指せなかった場所

4か月前

2024年投稿分の有料記事を無くしました

1か月前

人生を変えたレース

4か月前

フォロワー1800人を超えました

2か月前

身体の動きを良くするために

2か月前

クリスマスだけど、今日は都大路だよ

R5.12.17全中駅伝

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茨城県中学駅伝

5か月前

第98回箱根駅伝で度肝を抜かれたランナーの話

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出雲駅伝

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長崎のメガネくん

茨城県高校駅伝

5か月前