自分を調える

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「良いこと」「努力」「優しい人」しているのに、どんどん不自由になって疲れてしまう理由

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
6か月前

「本音」を無視し続けると、病気や不調をまねく

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
6か月前

自分の価値を認めるのに「理由」なんて要らない

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
6か月前

我慢や頑張りはもう要らない。もっと自分を自由にしてあげよう

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
6か月前

「目を醒ます」ってどういうこと

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
6か月前

今の時代、どれだけ「自分自身でいられるか」が問われている

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
6か月前

「問題」が起きても、「問題」を「解決しよう」としない

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
7か月前

人生の流れは決まっているから、コントロールをやめて任せよう

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
9か月前

自分を調え、着実に外側の世界を変えて行く人は

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
9か月前

そもそも何かを「する」ために生まれてきたわけではないから

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
9か月前

「苦しい」とか「辛い」とか「悲しい」を、話せる関係性や場がますます大切

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
9か月前

怖くても「前に進む自分」も、怖くて「前に進めない自分」も、どちらも素晴らしいから大丈夫

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
9か月前

起きている出来事をコントロールするのではなく、この瞬間の「意識の選択」が全て

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

観察者の視点でいれば、「苦しみ」はないことに気づける

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

〝humus=腐葉土〟の語源は〝human〟その香りがアツい

齋藤マイ子(アロマボディワークサロンnikohako)
1年前

香りのおかげで気持ちがラクになった７つのこと

齋藤マイ子(アロマボディワークサロンnikohako)
1年前

心を落ち着ける。内なる自分と繋がる。朝の「ジャーナリング」のススメ

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前

無理に動かない、自分を調えて「待つ」

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2年前

幸せにたどり着くためには「本来の自分を生きる」「自分を調える」の２つを意識する

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
2年前

自分を調えることで、人はここまで輝ける、を改めて感じた日

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×瞑想×CORE塾
1年前