昔を懐かしむのも こころの癒しになるけど 過去の人生を 見つめなおして 今後に生かす。 思い出をまとめる過程で 自分を客観視出来るようになります。 今まで意識していなかった 周囲の人や友人との絆、 生きる意味に気づくこともあり 新たなチャレンジに繋がるのです。

雨ばかりで寒い日が続いている。 でもね、雨の日だからこそ気づくこともある。 傘に当たる雨音の心地よさ。 歩いても前より息が上がらない嬉しさ。 いつもより景色がゆっくり流れる不思議。 雨の日だからこそ体験できるもの。 雨の日もいいものだよね。 実感したよ。

今日は雨の日。 苦手な雨の日もあるけれど。 今日は少し大丈夫そう。 自分のペースをゆっくりにしたから。 客観的に見て、焦らずに済んでいる。 一生懸命になると忘れがちだよね。 自分という存在を見つめ直すこと。 週に1回はやったほうがいいんだよ、きっと。