明日、胃カメラ。 今日はうどんとか消化に良いものしか食べられない。 特に海藻類は御法度😵

年に一度の健康診断。 3年ぶりに胃カメラ飲んだら逆流性食道炎が悪化してた。「すぐに服薬レベルだから胃酸抑える薬出しとくね」と言われ薬局経由で帰宅。腹部エコーも肝臓に影あるとか言われるし、なんだかなー。 健康だと思ってたのに、色々出てくるもんだな50代。

一年振りの健康診断の胃カメラ 朝食抜きだったから栄養補給したかったのに 久しぶりに入ったお店のランチ 自宅で採れた、お野菜のみで作られたランチだった😭 何時もボリューム有りすぎで遠慮してたのに タイミング良すぎ🙀