朝コップ一杯の水を飲むようにした 朝起きたら前夜に用意しておいた、コップ一杯の水を飲むようにしたするとびっくり! 「おいっなんだこの力は!」 とまではいきませんが 朝の重い腰が確実に軽くなった 調べてみると人間の体は 体内が稼働し脳も覚醒していく -体の仕組みの使い方-