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落ち込みやすいHSPやINFJほど「人生に取返しのつかないことはない」と気づけば、心が楽になる理由
HSPやINFJほど「あなたって、おかしいから変わるべき！」という変容要求を無視し、自分らしく生きた方がいい理由
四六時中、何か考え事をしているHSP、INFJほど「身体の使い方」を意識することで心身のバランスが整う理由
HSPやINFJは「全員に好かれなくていい」と開き直れた瞬間に生きやすくなる理由
HSPやINFJの魅力はわかる人に自然と伝わり、わからない人には永遠に伝わらない理由
心優しいHSPやINFJほどネガティブな感情は一気に出し切るのが正解！「苦手や嫌いを自覚して、内側に溜め込まない工夫を」
相手に迎合し下のポジションで安心感を覚えるHSP、INFJは「誰と、どう付き合うか？」を見定めることで人生を変えられる
気疲れしやすいHSPやINFJは心地よい人、心地よい場所に巡りあえると心身が緩んで生きやすくなる理由
集団環境が苦手なHSPやINFJこそ「ひとりで安心できる場所」を見つけることで好循環が始まる理由
HSPやINFJが100点を目指すのではなく「日々の点数を1点上げる」加点主義を意識すれば生きやすくなる理由
努力不要論「HSPやINFJは苦を伴う矯正＆強制より本来の自分にふんわり戻る感覚を大事にした方がいい理由」
「楽しすぎて疲れる…」好奇心旺盛なHSS型HSPは「いかに刺激と距離を取るか？」を意識するのが大事
自己執着ではなく、自己の生き方に集中することで人生が豊かになる理由
スマホはエナジーバンパイア⁉「スマホとの距離を置くと、ゆとりや緩みが生まれる理由」
HSPやINFJは内側に宿る「自分いじめをする自分」の存在に気づけると人生が変わる
友だちがおらず病んでいた高校時代、職員会議をさぼっていた先生の一言に救われた話
HSPやINFJは嫌われるのを恐れないでOK「あなたの魅力に気づける人は必ず現れる」
音への過敏さで苦しむあなたに向けて「聴覚過敏と音嫌悪症（ミソフォニア）」
罪悪感を覚えやすいHSP、INFJほど「自分への許し」を実践することで行動力が各段に上がる理由
ささやかな喜びに気づける人、受け取れる人ほど、ずっと幸福でいられる理由「あなたのそばにいる、その日の天使」
