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オマージュシェントウジャン

スーパーの豆乳売場は色とりどり。だが、豆乳は本当に体によい食品なのか?

ドラッグストアコスモスに販売されている商品で『いつデブ』の豆乳野菜ジュース作ってみた

豆乳には「無調整豆乳」「調製豆乳」「豆乳飲料」といった種類があります。 無調整豆乳は大豆のみを使ったもので基本的に糖質は一番低めです。 調整豆乳は甘味を加えたもので糖質は無調整豆乳より高め。 豆乳飲料はバナナ味などの味付けがしてあり、商品により糖質の幅があります。

【外食de減塩#75】セブンイレブン からしマヨネーズがアクセント ジューシーハムサンド 塩分1.6g

市販の無調整豆乳で再チャレンジダヒヨーグルト

9か月前

豆乳とオートミール

11か月前

自家製豆乳でダヒヨーグルト種菌で発酵その後

9か月前

スーパーの豆乳売場は色とりどり。だが、豆乳は本当に体によい食品なのか?

同じ豆乳でも調整豆乳と無調整豆乳では糖質量が大きく異なります。 ✅調整豆乳:糖質9.0g ✅無調整豆乳:糖質5.8g ※コップ1杯(200g)あたり 甘みを加えていない無調整豆乳のほうが当然ながら糖質は低くなります。 無調整豆乳+甘味料で甘みを調整するのも👍

戻って40時間経過して

9か月前

とりあえずなんか書いてみる

汲み上げ湯葉

勇者復活クッキング

好き嫌いがほぼないモモ。2年前、貧血と言われて(私に似なくていいのに)、主治医から無調整豆乳もいいと聞いて、あげてみたところ喜んでペロペロ。それからたまに豆乳を飲ませている。私は好きっていうより身体にいいからたまに飲んでいるだけ。豆乳も好きなんて。モモっていったい…

11か月前

漢方始めて気持ちも落ち着くようになった話

有料
200
10か月前

超簡単!!豆乳ヨーグルトとご飯で作る、チーズリゾット風の発酵ご飯。

【レシピ#8】豆乳フレンチトースト|牛乳・白砂糖不使用

生理の1週間前に豆乳を飲む

おはようございます!朝のつぶやき117日目です。 今日の相棒は「美酢と豆乳」。美酢は以前のつぶやき↓ https://note.com/114_5/n/ne170f627b833 にも登場しています。 合わせて飲むととっても美味しくて、毎日の楽しみに。 牛乳よりもマイルドな味です。肌がキレイになったような。