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成人にはどのくらいの運動量が適切なのか?
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300
松井博
9か月前
42
更年期前後から、身体もっと大事にしてほしい=循環をよくする運動を30秒でいいからtryしてくれるとうれしいなー😊
チーム E×W=
5か月前
8
柔道のトレーニングについて
Junya Funato
1年前
3