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【2分で読める】肩こり改善の秘訣10選【生活改善】

不器用なので力を上手く抜けない

酷い肩こりが頚椎椎間板ヘルニアだった話

万年肩こりの私がオススメする!肩こり市販薬!

最近緊張状態が続いていたからか肩から背中がガチガチに。オーダーメイド整体のおかげでゆるゆるとほぐれ途中からうとうと… 終わってから鏡を見ると首~肩のラインが見違える程キレイに&詰まりも取れて身体が動かしやすい✨教えてもらったセルフケアを続けて肩こり知らずな身体を目指すぞ!

まだなんとなく更年期っぽい… 竹落葉・夏布団

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