仕事。教えまくりの走りまくりの。忙しかった。でも不思議と疲れていない。夕飯はニラチヂミでニラフィニッシュ。は、いいけど肉魚などのタンパク質やっぱ取れない。甘酒はたまに飲む。今日図書館で借りた本しっかり読もう。タンパク不足、高コレステロール値、胃炎、課題多すぎや。。🥲
臓器別専門家医療ほど怖いものはない 内科と循環器科の医者は、動脈硬化予防と称して コレステロールを徹底的に下げる 皮膚科の医者は、紫外線を避けろと指導する こうして日本人の98%は、ビタミンD欠乏症になる ビタミンD欠乏症になると感染症や癌、骨粗鬆になり また、他科で治療を受ける