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鰯の缶詰の賞味期限が切れて取り急ぎ卵とじにしていただいた🐟青ネギか生姜を入れたほうがいいかも。味噌缶なので、味付けもそこまでつけなくてよかった。

ホタルイカ、お豆腐、卵料理の夕食*介護シューズ

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今夜も茶色飯 (32)煮てんぷら。

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鰹のタタキ、舞茸のホイル焼き、水菜の卵とじで夕食*キンカンの甘露煮

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卵とじ。

餃子の炊き込みご飯

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ヒジキとタラ活用の夕ご飯

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イカとじゃがいも炒め、小松菜の卵とじ他の夕食

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白菜と厚揚げとピーマンのパスタ

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天ぷら五種

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クローン食〜No.41〜

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さんまの生姜煮

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夕食に、キノコの卵とじ、牛蒡とネギの和風スープ

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今日のすき焼き風卵とじ。

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飯テロ・11

【主食の一品】 豆腐・卵・白だしで 【和風レシピ】

594.インターバル1.2km5本☆やり遂げました😆/冬のラン後の朝食🍜

具沢山な卵とじがメインの夕食*ビスコッティ

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ほっこり木の葉、ほっこり衣笠。

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鯖の塩焼き

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