人気の記事一覧

北陸新潟エリア ☆1つ1つから始めてみようプロジェクト☆ 第9回目

ホームセンターで防災用の『ホイッスル』を購入。価格500円程 真ん中に個人情報の紙が入る様に作られている。地味に凄い✨ モールス信号表も添付されていた ちなみに"SOS"は ・・・ ーーー・・・ トントントン ツーツーツー トントントン ♪ 皆様も常備品にいかがでしょうか✨

2か月前

災害に、備える 自宅編

備え方にも知恵が必要

地震に備えて手元に数日分の薬をいつも置いておく(双極症)

南国じゃない土佐の姿

ポストに都から届いた東京防災 防災知識を広く知らせるための冊子 (災害時の教本)2023年に改訂されたもの 自然災害の多い日本 他人事ではなく自分事として受け止め 自分の命を自分で守る様に 過去の経験から 私たちがやるべきことを示してくれています 3/11 改めて意識する日に

2週間前

パッケージアカデミーへの受講(第9回)

年始に思ったこと

2か月前

2/9 自分の気持ちをしっかりアピールするような日。上手に我儘を伝えられる。今日は準備万端に備える行動を第一にすることと、どうなったら肩の力を抜いて自然に過ごせるのかを考えてみて。普段自分を後回しにしてしまいがちな人は、今日は素の自分を出せる場を整える準備をしてみると良いのかも。

1か月前

リアルな声③

明日はわが身の地震災害… 今回の楽天お買い物マラソンで、簡易トイレ本体と、凝固剤と廃棄袋200回分を買い足すことに🚽 避難所にも満足な簡易トイレはないだろうし… 排泄は我慢できるものではないから… 役に立つ日が来ないことを祈りつつ、自分でできるだけの備えを💪

サツマイモと大根(おろし)に注視((・ω・ノ)ノ!あと、ワサビ(^o^)丿しそ(≧▽≦)))

仲間の命を守る会訓練合宿〜軍事用テント組立訓練〜

→それより3年間掛かりましたが、3食食べなくても、ご馳走を食べなくても、心が不安にならない態勢を築いてきました。なかなか難しかったです。食べないと不安になるし、頭が痛くなったり、まあ無理せずコツコツ態勢を作り上げてきました。それでもどうしても食べないと精神崩壊しそうな日もあった→

ライフプランを「見える化」して、将来のお金を準備しよう

あらかじめ休んでおく

No.1275_【終活は、人生最後の大仕事(ライフワーク)】014_エンディングノート

仲間の命を守る会訓練合宿〜介助講習〜

トルコとシリア国境で 大地震

1年前