面倒くさいと思った時 なかなか動き始めらない時 怠惰を抑えるためには 何でも良い まず思い切って始めてしまうこと １分でも良い、３分ならもっと良い、５分持ったなら最高 始める→やめる→始める→やめる 瞬間三日坊主を繰り返す それが私の怠惰防止術