今日の朝昼ごはん🍚久しぶりの土鍋で炊いたご飯(*´-`)水加減をミスって少し固めだった🤣レンジで温める時に水足したけど今度から水多めで炊こう🍚人参🥕のしりしり、小松菜🥬と干しエビとお揚げ、ゆで卵🥚、🎃冷製スープ。今朝は少しダルめ。台風の影響の気圧の乱れからかなぁ。ムリせず過ごそう

【食べ物のキロク】本日の朝昼ごはん。卵とひじきのそぼろ､🥕しりしり､🧅🧄ﾊﾞﾀｰ炒め､🎃冷製ｽｰﾌﾟと麦茶(塩とにがり入)。ご飯🍚は気分ではなかったので時間をおいてお腹すいたらｼｬｹﾌﾚｰｸでいただこうかな。胃腸が弱っていたのが少しずつ調子を取り戻しつつあるので引き続き身体の声を聴く

2022.11.9 本日の晩ごはん😋 ◎温玉乗せ豚丼 十六穀米 ◎人参しりしり ◎絹ごし厚揚げと水菜のサラダ ◎じゃがいもとわかめの味噌汁 今日は和食で😊豚肉×玉ねぎ 人参しりしりは人参×炒め油の組み合わせは効率よくビタミンを吸収 出来ます🤗 相性って大事～😚

たくさんのフォローとスキをありがとうございます。 ♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡ 私は、人参しりしりが作るのも食べるのも好きで、今日また作ってしまいました。

学校宿題が忙しいから家事手伝えないってよく考えたらおかしくない？自分のことやんねえ。形だけの（うちはそう）家庭科実習するよりがっつり家でやって。（学校再開してから娘が人参しりしりする時間がなくて困る母より）