みゆと申します。 買い物から帰ってきました。 久しぶりに、 ノンアルコール飲料を買いました。 私は飲めないので、 飲んだ気持ちになります。 ただ、飲まなくても テンション高いけど。 (※↑タチ悪い絡みは、 どうか控えてください。) みゆ

やっぱり日本酒を飲むと、ヘロヘロになってしまい、note更新するどころじゃなくなるな。どげんかせんといかん。

お酒の飲みすぎは寿命を縮めることは、ご存じだと思うが、 お酒を全く飲まない人より、時々飲む人の方が死亡リスクは少ない。 では、適量はどのぐらいか？お酒でいうと、 2日に1合程度 毎日1合程度 ビールなら中瓶1本程度。肝臓をいたわりながら、適度に飲酒も楽しみましょう。