お金の使い方にもチートデイを設けるといいかもしれない 貯金とダイエットは似ているところもある。 我慢し続けているとある日爆発してドカ食いだったり、無駄な消費をしてしまいがち 何日かに一回、好きなものを食べる日の事をチートデイというかこの考え方って節約にも生かせるかもしれない

昨日の記事で宣言した通り、チートデイ実践してきました。 久しぶりの外飲み、楽しかったです。 そのおかげで今日は遅めのスタート。 低気圧のせいもあって少しだけチートデイ引きずっちゃいました。 でも、お風呂場のとことん掃除や掃除機がけもしたしよくやった！ 心は満足な２日間でした。

土曜日にチートデイして　カツカレーとお蕎麦のセット　食べたら500gリバしてしもうた…。チートデイのあり方も　これから　一考の余地ありやな。ダイエット、深い。本文書きたいんだが　もうすぐ試験でなかなか　書き出せぬ～💦 つぶやき　見てくれてるみなさま　ありがとッ❗