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アラフィフ・アラカン女子は股関節と足首をストレッチしたら、人生が輝く

4月より熊本カルチャーセンター様で薬膳茶講座を受け持ちます。お問い合わせは下記のリンクより承ります。 https://www.culture.gr.jp/spn/detail/itemview.cfm?cl_dir=kumamoto&cl_id=68&id=903063277

1か月前

今日からしばらくやる実験内容について。

1か月前

なにもしないをしにいこう!の旅路の先に。

ええ〜っ、四捨五入したら、60だよ〜! というわけで、今日から「自分の好き」と徹底的に向き合うことに!

8か月前

日本の伝統に学ぶ

朝コーヒーと読書で、自由を感じる朝。

1年前

第4チャクラ活性化の話!

「隙あらば休む。」がポイントかも!?〜50代女子のととのえ方〜

1年前

本来の自分を発揮する(第7チャクラ活性化の話)

チャクラ活性化の話し(第1チャクラ)!

改めて、"Lairaとして”何がしたいのかを考える毎日。

1年前

肉眼が曇ると直感力が・・・(第6チャクラ活性化)

自分への問いかけを変えてみる。

1年前

○○が止められないっ! を止めるシンプルな方法(私の場合)〜食べ物、飲みもの系ですが

1年前

【正常な歩行って何だろうか】理学療法士視点で考えてみる

旧世界のルールから抜け出す!!

来年2月の京築オンラインツアー

1年前

【セルフケア】肌触りで下着や洋服を選んでみる

気づく能力に長けてるから気功師になりました!