お友達が大きい病気したり、ご家族の事で遊んでいるどころでなくなったり、フルタイムで働きだしたりで、最近、1人小遠足をよくする。みんなといると、例えば、ランチで出てくる時間考えて、アラカルトたのめなかったり、歩くペース気にしたり、だから、好き勝手出来てこれはこれで良い。

おはようございます😊 今朝は冷蔵庫の残りものアラカルト😋 昨日は突発的な指導で声を張り上げたものだから喉が本調子ではなくて…😅 喉の老化も実感💦 労りつつ無理をしないように気をつけよう！ 今日も暑さに備えて☀ よい一日を😉