3連休は何をして過ごしますか？ 会いたい人に会うのも 1人でしたい事をするのも 何にもしない週末にするのも どれも同じくらい素敵 何かしないといけない感は 頑張りすぎる人に多いのかもしれない したいことすれば良い⭕️❤️🌹 しない事もそれが選択肢 家事と手伝いだけは必須作業ですので

挽回人生 脳の栄養状態ガタガタのときは、脳が不機嫌　気分は最悪 脳の栄養状態まぁまぁになると、気分良い 脳の栄養状態バッチリなら、ドンドン自分を活かしていける 残りの人生どの状態で過ごしたい？ 自分で選べばいいよね 自分の人生だもの コントロールするのは自分

どうしても眠れない夜。 みんなはどう過ごしているのだろうか？ #どうしても眠れない夜 #どう過ごす？