「忙しい一日でも、感謝の気持ちを忘れないように。小さなことにも感謝の心を持つと、心が豊かになる。」

皆様へ、私の執筆活動を通じて、思考と感情の旅を共に歩んでいただけませんか。あなたの支えが私の創造の源です。共に心の光を広げましょう。何卒よろしくお願い申し上げます。

「朝の静寂の中で、深呼吸をしてみよう。心の中の波が穏やかになるのを感じるよ。これも一つの瞑想。」