昨晩から月に1度の出血week開催により、腹痛、立ちくらみ、下痢、甘いものを食べたい欲求が酷い。雪見だいふくとプリン大きいの2個をあっという間に胃に詰め込んでしまった 昨日婦人科でピルの種類を変えてもらったのでそれが身体に合うことを祈る… 後ほどそれについても記事にします。

生理前で眠すぎる････ちーん。普段よりイライラするとはいえ、娘にも最近キツく当たってしまってる気がするので反省(´;ω;`)　月経前症候群(PMS)軽くなりたいなぁ

うぅ…お腹が…痛い…🫠🫠 なぜ毎月毎月何十年も 苦しまないといけないのか… と思っても仕方ないので 薬を飲みながら時間が経つのを じっと耐えます… 鉄分飲んでもクラクラします😵‍💫😵‍💫 辛い…！

昨日の過食嘔吐の影響が、今日も尾を引いている。 けれど、会社は休まなかった。 当たり前なんだろうけれど、どうにか振り切って仕事したらなかなかハードだったという。笑 とりあえず貧血気味だし、気を付けないとな…。 やはりPMS〜レディースデーはとても身体が辛くなる。

スキやコメント、フォローなど沢山ありがとうございます！ 少しお腹が痛いのが楽になってきたので、少しずつ見させていただきます🙏

多分、きっと、明日、ワタシは🐰🌙になるのだ。 ・・・じゃない可能性もあるけど、多分そう(笑) こういう時って、気持ちが全くアガらないのと眠気がMAXで、思考が全く働かない。 note書くネタが思い浮かばなーい😂←言い訳💦 明日は7回目のコロナワクチン接種に行ってきます！💉😱

止まらぬ過食。 こればかりは、ストレスとPMSが同時に来ているから仕方ない。 けれど、いったい何が足りないのだろう？ お菓子の爆食はそこまでしたくないけれど、何故か爆食している。 タンパク質不足か、もしくは鉄分不足か。 いや、水分不足か…これは確定だから水分補給しよう！笑