残りの時間を噛み締めて

残りの時間を噛み締めて

この先 家族全員がそろって食べることができる夕飯の回数を数えてみた。 母はもう還暦 父もとっくに還暦 僕の弟が実家に戻ってくるのは お盆とお正月の年2回 僕も弟と同じ年2回 これから先 4人家族が そろって食事ができる回数を計算すると 両親が頑張って生きてくれたとして 残り15年程度。。 (この数字ばっかりはなんとも言えない。。。) それを 1年に2回 全員集合するとして 残り30回くらい 30回ってカレンダーで言うと 1カ月分。。 数字にする

スキ
1,260
未来食堂・小林せかいさんが向き合う 「正しさ」への葛藤

未来食堂・小林せかいさんが向き合う 「正しさ」への葛藤

「これ、干しキノコの炊き込みご飯のおにぎりです。1つ50円。適当に食べながらどうぞ」 そう言いながら、取材に応じてくれたのは「未来食堂」店主の小林せかいさん。 東京・神保町のビル地下にある12席の定食屋は、その独自のシステムで注目されている。 店を手伝うと1食タダになる「まかない」、誰かが譲ってくれた「まかない」の権利で食事ができる「ただめし」。 「誰もが受け入れられ、誰もがふさわしい場所を作る」という店のミッションが込められたシステムだが、回していくうちにある葛藤が

スキ
1,611
とらねこ🌟の拡散サイト
+17

とらねこ🌟の拡散サイト

Chapter1 とらねこの拡散サイトとは?日本には今後の見通しがつかず、困っている人が沢山います。教育という側面から多くの事を学ぶことができますが、社会人になってからどのよう立ち振る舞っていけばよいのか、他人とどのように関わっていけばよいのかで悩み、もがき、苦しんている人が沢山います。そんな人たちに助けの手を差し伸べることができるのは、人生経験が豊富なあなたです。あなたの記事によって、考え方を改め、行動が変わり、人生をも変えることができるのかもしれません。とらねこの紹介記事

スキ
896
冷凍食品を使ってつくる、エクストリーム系チャーハンのつくり方

冷凍食品を使ってつくる、エクストリーム系チャーハンのつくり方

東京で奥さんとマンション暮らしをするようになり、そして娘が生まれた。娘はいま3歳になる。かつては自由気ままに山に登ったりキャンプをしたりするのを趣味にしていたが、今は娘と一緒ということでなかなか自由気ままというわけにも行かなくなった。しかし不自由感はそれほどない。たしかに娘と一緒だと行動範囲に限度があるけれど、娘の成長とともに自分の行動範囲が徐々に広くなっていくのが存外に楽しいことであるからだ。それはまるで失われたかつての自分の能力を少しずつ取り戻していくような感覚だ。娘の成

スキ
800
【祝】はんぺんチーズフライって、とってもエモーショナルな味がするんだね【編集部のおすすめ選出】
+1

【祝】はんぺんチーズフライって、とってもエモーショナルな味がするんだね【編集部のおすすめ選出】

 掲示板に「210」の文字はなかった。  つまり僕は、受験に失敗したらしい。  同世代らの麗らかな声が響き渡る県立A高校玄関前。不合格なる酷な現実を前に、しかしそれでいて己が心はまるで鏡よろしく凪いでいた。  何せ十五歳当時の僕ときたら分厚い参考書よりも電撃文庫や富士見ファンタジア文庫などの、いわゆるライトノベルを手に取る頻度の方が遥かに多かったわけであって、当然最悪のシナリオも想定内、いやむしろ合格したら奇跡くらいの心持ちで端から勝負を諦めていたのだ。  幸い、滑り

スキ
728
「自己肯定感貯金」を貯める

「自己肯定感貯金」を貯める

 こうみえて、かつてものすごく自己肯定感が低い人間だった。よく親からは怒鳴られていたし、きょうだいからは、上からも下からもみそっかす扱いだった。さらに大学3年生のときそこそこ大きな病気をして、交友関係はおろか基本的な生活が1年間くらいままならなかった。相対的には恵まれた家庭環境だったし、社会に出てほどほどにやっていくのに充分な賢い頭はあったが、そういったことは自己肯定感の改善にあまり貢献してくれなかった。  その頃は、こんなことを言える日が来るとはとても思えなかったのだが、

スキ
702
3か月ダイエットやってみて

3か月ダイエットやってみて

5月から初めて8月までひとまず70kg切るぞ!! って事で始めた減量でしたが結果は77,4kg?(画像なし)から70,4kgまで7kg落として成功って事にしておきましょう(笑) 77,4kg(画像なし)→74,8kg(画像なし)→72kg→70,4kg 筋トレ編 3か月ほぼ毎週 メイン→サブ→走→メイン→サブ→走→走 という感じでゆるくやってました、1週間で考えて筋トレを4日、ランニングを3日をやって7日で考えてやっていきました。 筋トレは1時間~1時間半、ランニングは3

スキ
557
ヤバイ!身体がもう限界と叫んでいる😖助けて🆘から一転。体重もMAXからマイナス15キロ減に‼️

ヤバイ!身体がもう限界と叫んでいる😖助けて🆘から一転。体重もMAXからマイナス15キロ減に‼️

更年期障害って人によって症状が様々。 お悩みではありませんか? 実は私はひどくて、辛くて先々に全く希望の持てない日々でした。 #途方に暮れる毎日 その私がハーブファスティングとの出会いで生活が一転! 身体のデドックスに成功し、更年期の症状が改善。その上に何をやっても痩せなかったのに、楽々マイナス15キロに成功。リバウンドなし。 #マイナス15キロ そんな私のデドックスの実話です。 #是非お付き合いください ーーーーーーーーーーー 私の更年期症状は、 ☆のぼ

スキ
533
【noteで学ぶ腸内細菌20︰効率よく腸内の90%の細菌たちを活性化させて健康になろう!】

【noteで学ぶ腸内細菌20︰効率よく腸内の90%の細菌たちを活性化させて健康になろう!】

 こんにちは(o・ω・o)虫圭です。  noteを見てくださってありがとうございます。      腸内細菌week6日目、最終日になります。    ちょっと前置きの文を書きますので一読ください。  読んでいただけたら嬉しいので。      20回目のこのnoteに何を書こうかなと考えている時に、ふと思いました。   「19回も腸内細菌について書いてきたけど、これらのnoteは本当に誰かの役に立つのか??」    そう思いました(o・ω・o)   "私の学び"にはなっている

スキ
527
★効率的に痩せる食事法の知識★メアド付き-改訂版4-

★効率的に痩せる食事法の知識★メアド付き-改訂版4-

noteで悩み相談を受け付けてから、約400の悩み相談が来ました。 その中で多かったのは「中でイケない」「夫婦・彼氏とのセックスレスと相性」「小さい」「早漏・遅漏」系。 そして次に多かったのが「体型に関するコンプレックス」でした。 太っているので人と接するのが怖い・自信がないと言った内容なのですが・・・ 太っている事がコンプレックスなら安心です。(^^) なぜなら「太っている」は「頑張り次第で克服できる」からです。 そして今まで何をしてもダイエットに失敗してきた・

スキ
531
有料
1,250